Awas nafsu makan bisa menipu

Nafsu makan ternyata bisa menipu. Kita mengira diri kita lapar, padahal sebenarnya kita sedang mengalami kondisi yang sangat berbeda. Menurut Brooke Joanna Benlifer, RD, lulusan Cornell University yang juga pakar diet, membedakan antara lapar "palsu" dan lapar yang sebenarnya, penting untuk mengetahui kapan tubuh Anda benar-benar membutuhkan makanan, dan kapan membutuhkan yang lain.

Cara Mengatasi Ruam Popok

Hampir semua bayi pernah mengalami ruam atau lecet karena pemakaian popok. Lokasi yang sering terkena adalah bagian pantat, sekitar kemaluan, maupun paha.
Begitu pula mungkin dengan bayi Anda...
Bahkan, jika bakteri yang terdapat dalam urine bayi Anda terurai menjadi amonia, ruam ini bisa bertambah parah. Tentu saja keadaan ini sangat tidak menyenangkan buat si kecil.
Nah, untuk mencegah terjadinya hal ini, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan...

Agar Bayi Tak Bingung Puting

Ibu bekerja perlu punya banyak akal agar konsisten memberikan ASI. Meski tak memiliki banyak waktu, selalu ada cara untuk bisa menyusui. Salah satu caranya adalah dengan memerah dan menyetok ASI dengan menggunakan kantong ASI atau kontainer. Dengan begitu bayi di rumah tetap bisa menikmati ASI Perah (ASIP) dengan berbagai cara, meski tak senikmat menyusu langsung di pelukan ibu.